Inscrit avec trois copains sur le nouveau format de la TDS (traces des ducs de Savoie), nous avons eu la chance d’être tirés au sort.

Nous sommes donc partis lundi direction Chamonix afin de se mettre en condition. Le lendemain nous sommes allés récupérer les dossards, passés le contrôle du matériel obligatoire, et prendre toutes les infos nécessaires pour la course du lendemain.

 Un petit passage au village expo et nous voilà de retour au chalet pour les derniers préparatifs. Réveil à 1h afin de récupérer la navette pour nous véhiculer jusqu'à Courmayeur où se trouve le départ de la course.
 

4h le départ est donné aux 1785 participants pour 145km et 9100mètres de D+, j'en ai la chair de poule. Je me suis vite retrouvé en queue de peloton car malgré la distance le rythme est très élevé.

Les 50 premiers kilomètres jusqu'à la première base de vie se sont assez bien passés, le flot important empêchant de s'enflammer. Beaucoup d'attente à la queue leu leu permettant de souffler malgré le dénivelé important. C'est après que les choses se complique, direction Beaufort au 90eme km, d'entrée 1500 m de D+ en 10km avec comme dénouement le col du Passeur Pragognan à 2550m (merci aux bleus qui m'avaient prévenu de cette difficulté) puis un enchainement de montées / descentes et un final diabolique avec 1350 de D- en moins de 8km accompagné par la tombée de la nuit.

 Cette descente à fait du mal à de très nombreux coureurs dont moi au point de m'interroger sur mon possible abandon tant les douleurs dans les cuisses étaient importantes. Des mots de réconfort de Séverine m'ont remis sur pied et je suis donc reparti, mais j'étais sûr que je souffrirai jusqu'à la fin. Heureusement cette fin de parcours est moins sélective mais J'ai dû lutter pour garder le rythme dans les descentes au détriment du plaisir de course que je ressens habituellement.

Le passage de la ligne d'arrivée a été une libération avec une sensation d'être totalement vidé. La TDS est une course magnifique mais très difficile. Les paysages sont à couper le souffle mais il est difficile d’en profiter pleinement tant les sentiers sont piégeux. Le beau temps qui nous a accompagné tout au long de la course, a amplifié la beauté des paysages.

 Les ravitos sont gargantuesques, les bénévoles aux petits soins et l’organisation impeccable. Je recommande vraiment cette course, tant pour le parcours que pour l’ambiance générale, mais il faut absolument être au top de sa forme pour en profiter car cela peut rapidement devenir un calvaire.

Belle, technique, sauvage, exigeante, les qualificatifs ne manquent pas pour décrire la TDS^®. Acronyme de « Sur les Traces des Ducs de Savoie », la TDS^® relie le Val d’Aoste à la Savoie, à la découverte des villages du tour du Mont-Blanc et des massifs qui les entourent.

Parcourir ce terrain de jeu unique, c’est emprunter des sentiers où se mêlent l’histoire et la montagne, la technicité du terrain et la bienveillance de ses habitants. En plus de son traditionnel départ à Courmayeur, en 2019, la TDS^® part à la découverte du Beaufortain ! En proposant une traversée des lieux incontournables du massif tels que le Pas d’Outray, avec sa vue imprenable sur la Pierra Menta et le Grand Mont, lieux mythiques du ski-alpinisme, mais aussi Hauteluce avec ses hameaux typiques et sa vue imprenable sur le Mont-Blanc, c’est une TDS^® revisitée qui attend les coureurs.

Récit Christelle :

Et bien voilà on l'a fait celui là !! mini-crêtes vosgiennes 13,9 km 450m d+

Après un départ bien matinal 5h00 pour moi je rejoins Nabou pour un départ prévu à 5h30 de Gondreville! Un peu dérangé par Momo qui cherche la brocante😂😂😂 une semaine trop tôt !! Le pauvre il vient de Metz quand même. ..
Nous voilà sur place pour prendre la navette a 7h30 ! Sur place nous croisons Christophe qui fait le 30 et qui monte dans la bonne navette car celle d’après aura bien du mal a partir (démarrage en côte difficile ). Pas vu Clément lui aussi sur le 30.
Notre navette sans problème nous amène au col de la Schlucht où nous prenons le départ à 9h30, le temps de se préparer et de se détendre dans l'herbe de la piste qu'il faudra bientôt grimper !!
Le départ est donné on comprend de suite la difficulté de ce trail très technique mais avec un ciel dégagé et un super soleil on ne peut qu’apprécier !!! Avec quand même un bon vent ...
Le parcours est compliqué mais on ne voit cependant pas passer les 7 premiers km; entre cailloux; singles et paysages splendides nous avançons !! Le ravito fait du bien !
Une partie se fait sur le GR5 ou les randonneurs nous supportent! C'est top!!
Au 9eme j'en est quand même un peu marre de tous ces cailloux j'aimerais dérouler mais pas possible !! Annabelle m'attend un peu puis nous voilà dans la fin du parcours super descente sur les pistes de ski, à fond les ballons ...et la patatras je chute à plat dans l'herbe mais me relève très vite histoire de ne pas me faire doubler, j'essaie de rattraper Annabelle mais elle accélère car elle est contente d'avoir doublé Mr Photo😉. Arrivée en 1h48 je la rejoins en 1h49!!!
Le côté très technique de ce trail ne nous fait pas regretter la petite distance !! Et puis le temps ne sera peut être pas aussi clément l'année prochaine !
Super contente de l'avoir fait! Merci Nabou!

récit lolo alias Tic

MARATHON DU MONT BLANC 2019 44.5 km et 2700 D+

Notre aventure a démarré en septembre 2018 !! Sur une idée de Toc ( Clem) on s’inscrit Tuc ( Fab) Tac ( Sylvain) et moi (Tic) sur la course du Marathon du Mont Blanc, en équipe afin que nous y participions tous ou pas du tout !  Et là, la chance nous sourit, c’est parmi plus de 10 000 inscrits que notre équipe est tirée au sort.

Dans le même temps je préparais la formation de coach, c’était l’occasion rêvée de prendre la préparation de Clem comme rapport de stage.

Notre we a commencé le samedi par la visite de l’aiguille du midi histoire de faire le plein de globules et pour certains de confirmer qu’ils ont le vertige.

Stress pour moi « faut qu’on aille chercher les dossards !!!!  pfff » plein de monde !! et là les boules on est pas dans le même sas de départ la faute aux point ITRA qui nous mettent le Tac dans le dernier sas …..

Ce samedi c’est la présentation des élites, ils  nous appellent pas,  va savoir pourquoi ! Tant pis nous voilà partis avec le Fab et la banderole à la pêche aux signatures histoire de donner de la valeur à la banderole.

Dimanche la course !!

En fait je vais pas vous refaire le film  vous l’avez vécu grâce aux reportages de Virginie.  Et je dois vous dire que la course est une chose mais tous les accotés que nous vivons avec les bénévoles ET LES ACCOMPAGNANTS font une grande partie de la course…. Merci Virginie, Justin, Côme, Colombe, Mathieu, Sa cousine,  et Stéphanie  B,    vous nous avez fait vibrer et verser quelques petites larmes…….

Sinon la course c’est juste génial…..   tout est magnifique : l’ambiance, les bénévoles, les paysages, le temps, les ravitos, la bière à l’arrivée……

L’histoire retiendra que nous sommes tous arrivés ensemble mais que chacun a géré son repos  comme sa course   !!!

Pour info   les 4 sont partants pour se réinscrire l’an prochain !!!!!

ce samedi il y avait une course nature en Belgique, un moyen de retrouver Babou et Dan(alias Moise),.
Départ de la maison à 9h30, l faut-être là bas avant 13h, seulement bouchon à Longwy, on arrivera stressé à 12h30 pour la récup des dossards.
Chouette on aperçoit Babou et Dan avant le départ.
Zou on se déguise et direction le départ,une belle descente et une grimpette d'enfer, bon je vais marcher, ensuite ça va beaucoup mieux, 1er ravito et une jeune femme vient vers moi pour un interview pour une radio du Luxembourg,pas de soucis je passerai 2mn avec elle et ensuite une bière, en tout 6 ravitos à la bière et 6 bières pour le Nono.
Un très beau parcours, même si Babou n'a pas trop apprécié car trop plat pour elle, ça m'a permis de la dépasser lol et papoter avec elle dans une côte.
je terminerai cette course de 20km en 2h08 pour 284 de d+, avec des arrêtes pour les photos donc ça va ce n'est pas trop moche.
J'ai eu une pensée pour mon Jean-Pierre sur une photo.
Babou, juste fait le plein à Martelange, y'a rien là bas,, on est descendu à Pétange mais fermé à 19h, grrr on est passé à 19h10, tant pis...
Quelques photos, la petiote est en condamnée pas en marine lol)

Récit Annabelle :
Pas de courses de prévues ce we alors je demande à mon binôme Nathalie si elle veut bien m’accompagner sur le déboulé de la bergamote le samedi apm, évidemment elle répond présente et on s’inscrit sur la course nature (une course à la saucisse dixit Fabrice et il n’aura pas tord n’est ce pas Pierrine 😂?!). Ça ira pour le we car après il y a les 6 jours et le run in park !!!

On y retrouve donc Pierrine, Audrey et Olivier également sur le 12 et Romain, Maurizio et Bruno V sur le trail de 22km.
Il n’y a pas grand monde sur les 2 courses (141 personnes sur les 2 courses )...apparemment ça n’est plus ce que c’était quand le départ était donné à la pépinière, c’est dommage car on repart quand même  avec un tee shirt, une ceinture porte dossard et le bon barbecue à la fin avec la petite binouze 🍺 et la coupe 🏆ah bah non pas de podium de prévu 🙃

On est 86 au départ du 12km, 2 boucles de 6km autour de la FDH. Pierrine part devant on ne la reverra plus, bon si elle avait sû qu’elle gagnerait une saucisse à la place d’une médaille 🏅🤪...ensuite comme d’habitude on discute Nat et moi et derrière il y a Audrey et Olivier. Après 3 km environ on se dit mince on aurait quand même pu attendre les Pabst des fois qu’ils se perdent en FDH 😜 on a pas d’objectifs temps avec Natalie donc on se dit on va les attendre au ravito....ils n’étaient pas très loin derrière
Audrey était contente de faire la 2 eme partie avec nous car elle a un peu souffert d’être toute seule au début et Olivier alterne entre course et marche il n’est pas en forme ce soir
Le parcours est relativement plat et surtout dans les bois
Pierrine termine 3ème au scratch en 1h01
2eme V1F et 11/82
Audrey Natalie et moi finissons en 1h12
Natalie 3ème V2F
Olivier terminera en 1h13


 

Chez les traileurs malgré 2 belles grosses côtes, Romain termine 3ème /55 en 1h41, il est sur le podium (ah mince il n’y en a pas😏)
Bruno V est 6ème en 1h46 (1erV2M)
Maurizio termine en 2h17

Assez beau parcours mais très très peu de monde dommage et puis pas de podium alors on se contentera du barbecue à la fin 😂